海鲜沙拉 蔬菜类 2人份 准备时间 0 分钟 烹调时间 10 分钟 完成时间 0 分钟 食材 烹调方法 把圆生菜撕成易入口大小，萝卜切丝，洋葱切薄片，芽菜去根，海带焯水备用。把[１]混合后放入容器内，各种生鱼片分散装入容器内，撒上咸鲑鱼籽。把「柑橘调味料」和「日式调味汁」混合后做成沙拉汁，浇在沙拉上即可享用。 补充说明 成份 卡路里 103kcal 盐 1.6g 相关菜谱
