海鲜沙拉

海鲜沙拉

2人份
准备时间 0 分钟
烹调时间 10 分钟
完成时间 0 分钟

食材

烹调方法

  1. 把圆生菜撕成易入口大小,萝卜切丝,洋葱切薄片,芽菜去根,海带焯水备用。
  2. 把[1]混合后放入容器内,各种生鱼片分散装入容器内,撒上咸鲑鱼籽。
  3. 把「柑橘调味料」和「日式调味汁」混合后做成沙拉汁,浇在沙拉上即可享用。

补充说明

成份
卡路里 103kcal
盐 1.6g